Články Posts by: "Petra Lörincziová"
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Husté a pestrofarebné ovocné či zeleninové šťavy sú trendom nielen tohto leta. Nadchnú vás rýchlou prípravou, skvelou chuťou a popritom dostanete do seba potraviny, ktoré by ste zjedli len s veľkým sebazaprením. Popularita smoothies stúpa nielen u športovcov, ale tiež u ľudí, ktor…(Read More)
(Zdroj foto: Shutterstock.com) Vláknina je veľmi významnou, no často zabúdanou súčasťou našej stravy. Jej dostatočný príjem nás chráni pred vznikom mnohých ochorení – vláknina zlepšuje trávenie, dobre poslúži pri znižovaní hladiny krvného cholesterolu, aj pri chudnutí. Čo…(Read More)
